赤

今日はちょっと早めに目が覚めてしまった。
なのでいつもと違うルートで散歩。

イアル、臭い拾いまくりw

時間かかったw

その時、いつもとは違う朝の景色を見て、
いろいろ気付くことがあったので、
頭の中にメモしておいた。


昼過ぎに家を出て、
メモしたことを思い出す。

まず近所のコスモス畑。

このコスモス畑、１０月に満開になる予定だったが、
三分咲きの頃になぜかばっさり伐採されてしまった！

とても残念に思っていたら、
伐採されてからまた伸び始め、
丈は短いが、花が咲くまで成長した！





まだちらほらとしか咲いていないが、
つぼみはたくさんついているので、
うまくいけばまたたくさんの花を付けるかもしれない。
でも真冬は難しいやろな～。


次は紫陽花。

先日、紫陽花のドライフラワーの話がcherrycafeで出た。
咲いたあと、紫陽花は切ってしまうことも多いのだが、
そのまま花を付けたままにすると、
ドライフラワーみたいになってるのを見かけたとのこと。

それをごく近所で見つけたw



かなり赤い！

ここまで色が残るのかってくらい。
枯れてみすぼらしくなってしまうものだと思っていたが、
条件がそろうとこんな感じになるだとわかった。
これはこれで面白い。


cherrycafeに移動。

店内は早くもクリスマスムードw



ポインセチア。

これが目に入ると一気に年末っぽくなるw
あと２ヶ月切ったねんな～～、今年。


夕方、滝ノ池へ。

今日の滝ノ池はかなりにぎやかだった。
同じシャツを着たランナーが３０人ぐらい走っていた。

シャツには「アミノバイタ○」ってプリントされている。

メーカー主催か協賛のランニング教室か。

何組かに分かれて走っている。
速さによってクラス分けか。

速いチームは４分/ｋｍくらい。
最遅チームは６分/ｋｍくらい。

クラス分けしているとはいえ、
遅れてくるランナーもいる。

よく観察すると、


「遅れはしないが
いっぱいいっぱいになってるランナー」


も中にはいる。

「キミたち、効率よくトレーニングしてないよっ！」

ってのど元まで出かかったけど黙ってたw


遅い奴に合わせると、
速い奴にはぬるすぎる練習になるし、
速い奴に合わせると、
遅い奴は持久力が身につかないし。


マラソンのトレーニングは１人でやる！

個人に合ったメニューとペースが鉄則！

とんでもなく精神的に厳しいけどね。

コーチらしき人もいたので、
その辺わかってんのかな～って思ってもた。

さらにｗ、
年配のランナーチームがあったのだが、
それが最後にラストスパートなんかしてやがった。

ちょっと余裕のある男性が、
全く余裕のなくなった女性ランナーに向かって、

「ほれがんばれ！」

「腕振って足上げて！」

「いっぱいまで走りきる！」

という熱い応援までしてるw

いつレースなのかわからんけど、
明日レースなら持久的練習は今日はいらないし、
レースがまだ先なら今頃スピード練習しても意味がないし。

その「いっぱいいっぱいまで上げる練習」をしても、
今は中途半端な練習にしかならないと、
コーチは指導せんとあかんやろw

おまけにその女性、

「きついけどこの練習が、

心身両面の健康につながるから頑張る！」

って言いながら走ってた。


練習が終わったあと、達成感はあるかも知れんけど、
マラソンやっても健康にはなれないぞwwww

効率のよいトレーニングになってない上に健康にもなれない。

そこのコーチ、ちゃんと練習の理論を教えてやってくれ。
そのおばちゃんがかわいそうだ。

マラソン、やりたいならやってもいいけど、


非常にリスクの大きいスポーツだ


ということを、
しっかり理解したうえでやってほしい。



よく見ると走ってるでしょ？

食ってえぇか？

昼からcherrycafeへ。
依頼されていた名刺の納品。

喜んでいただけてよかったw

リクエストが抽象的すぎて難儀したけどw


今日はちょっとドキドキする遊びをしたw



鼻の上に乗っているのは、


両生類の幼生のぬいぐるみwwww


ウーパールーパーってやつだ。

マテをかけて撮影・・・完了する前に、


パクン！


食っちまったwwwww



これがまたうまいこと食べやがったw

あわてて口から出させてやり直しw
２回目は無事成功w

かなりドキドキしたw



夕方、滝ノ池へ。

駐車場でペットボトルを発見。
別にいいのだが、
嬉しすぎてウヒョウヒョになってしまうと、


脱糞を忘れてしまうことがある。


その時はあきらめて翌朝一緒にw

今日は咥えながら脱糞したw


咥えて１周した。



満足したらしいw


今日は立冬。



暦の上では冬。

この顔はレアw

今日は朝から警察へ。



別に悪い事したわけでもないし、
何か盗まれたわけでもないw


免許証の更新。


結構混んでた。

今回一番懸念していたのが視力検査。
この３年で一気に視力が落ちた。

あかんって言われればメガネを作ってくればいいかと思い、
裸眼でとりあえず挑戦してみた。

通ったwww

５年後はあかんかもな～～。

そう、今回の免許の色、


金色ですねんwwww


初めてゴールドw
５年後も金になるようにガンガルwww


昼過ぎにMydogへ。

誰もいないときにイアルを放牧。



激しくうひょうひょさせるw

するとこんな感じにw



またーりしすぎww


夕方、出すものを出してから病院へ。
今日は月一恒例のおしぼり。

待合で待つイアル、ここでもまたーり。



ところがこのあと・・・。



このものすごいヘコみようwwwww

顔はもっと面白いwww



これ以上前に行けませんwwwwww


ヘコんだあとは受付でご褒美を。



嬉しすぎwwwww

今日は撮ったw

昼過ぎにFlourbee*へ。

店内満席ww

オーナー夫婦、めっちゃ忙しそうだった！

本日オーダーしたのはハニーラテ。



今朝、facebookでメニューに載ったとの情報を得たためw


甘くてクリーミーwwww


おいしゅうございましたw



コーナンで買い物をしてからMydogへ。
と、その前に銀杏の木を見てきたが、
もう少しといったところだった。
また来週。


Mydogのオーナー夫婦、
おいらを太らそうと躍起になっている。

その手に乗るかと思いながらも、
お客さんからの差し入れを口に入れてしまう。



今日はポップコーン。
キャラメルとチーズ。
アメリカンな味だが結構いけるw
おいしゅうございましたw


夕方、滝ノ池へ。



季節が進むね～。
もうすぐ立冬。

イアル？一緒にいましたが何か？

昼にダンバラ公園へ。
ちょっとボール遊び。

舞台そばにある銀杏の木が黄葉してきた。



ダンバラ公園もこの木だけ。
空連道はまだまだ緑色。
日根野駅ロータリー上がったところなんか、
まだ緑がめちゃくちゃ濃い。
りんくうはどうやろか？
明日見に行ってみよう。


cherrycafeに入ると店内が暖かい。
薪ストーブに火が入っていた。



この時期非常に微妙で、
火がついていないと肌寒いし、
ついているとちょっと暑い。
しかし赤く光る火を見ると落ち着くね～。


滝ノ池の帰り、長滝で夕日を見る。





明日もいい天気みたいやな～。


イアル？
全ての写真を撮ったとき、
彼は横にいましたが何か？